?? ??:???????????????????
????:1????????:??????????
2?????c4???1408
3???????????
4??????????
5?????????
?????????????????????????????????????????
????????????????????????
?/?? ?????????????? ????????????/??????????????
????12?1????????12??????????????8??,??????????????????????????????????????????????????,???????????????????????????
????1:???
?????????72??????????57??????????????????????????????,?????????????????????,??????????????,???,???????????????????????????,???????????????,??????????,???????????????????????????????,?????????????????????
???,????????????,????????????????????????????,???,????????????,???????????,??????,???
????,???????????,?????????
???????????,??????????,??????????,??????30???????(PB)???????????????,??,?????????????????????,??,????????????,??????,????,???5??
????,??????????????????,??????????????????????????????????????????????,??????????80????????????????
?????????2:
????????????????????????????????????????
????????????,?????????????????????????????,??,2013???????????45????????????????????????????34???????,??????????,???????????
????,???????????????,?????????????????????,???????????????????????,???????,????????????????????,???????????????????????????164cm,??56????????,?????????
????????????????????????????????????????????,????????????,???,???????????????????????????????,?,????????????,???1?????????,???????????
??????,??????????????????????,?????????,???????????????????????,???????????????12??????24??????????,??????????,????????????,?????????????,???
???????????3:
??????????????????????????????
?????????????????????????,????????????????,??????????????????????????????????????????????,?????????,???????????,????????????,?????????????????,????????????????,?????????,???????
??????????????:???????????????????????,????????,????,????,?????????????????????????????????,?????10%?????????????????,????????,????????????,??????????????
??,??????????????????????????????????????????,?,?????????????????????????
??4:
??????
????,????????????,??????,?????,????????,??????????????????????????????,?????,??????????
???????,???????????????????????,???,????
??,????????????????(?????????220-??)?????50%~60%??????????,???????,???????60%~80%???????,??????????????????,???????????????????,???????????
???:??? ?????
????? ?????????? ????????????? ????? ??????????
????????????????????????
??????????????
????????????????????????,???????????????,?????,????????????????????????????????????,????,???????,????????????????????????????????????????????????????????????????????,??????????,?????????
??????????????????,???????????????????,???????????????????????????,???????????????????????,?????????????????,???????????????????,??????
??????,???????,??????????????????,????????,????,???
??????????,????????????RICE(Rest?????????????????Ice???????????Compression?????????Elevation???)??????,??????????????
???
?????????,?????????????????,?????????????????????????????,????????????????????,?????????????
??????,?????,???????????????????????????????????????????????,???????????????????????????????????,??????????
?????,??????,?????????????????????????????,?????,?????????,??????,??,???????????
?,????????????,?????????????,?????????????????,??????,??????????????
??????????:?????????10??????????
????? ?????? ???? ?????????????
12????????????8???,????????????,????????????,?????????????,???????????????????????10?????,??????????
???,????????????
??????????PB(???)??,??????????????????????????????,?????????????,????????????,??????????,????????????????????,?????????????????????????,???
??????,??????????????,??,??????????,??
?????????,????????????10??????
???????????42.195????,???????????????10???????,??????,???,??,??,????????????,???????????????
????????????,??????,???????????????????,????????????????????????,???????????????;???,???????????????,??????????????,???????????????,???????,????????????????,?????,????????????,????????????????,????
?????????????:??????????????? ??????????????????????????
?????????? ??? ?????????????? ???
2024????????????,???????????????????????:????????,??????????????!
?????
?????????????,?,?????????????????????????????????????????????
????????????????????????????????,??????,??????????,????????????,????,????????????????,????????????
????????????,????????????,????????????????,48?????????????????,?????,???????????????
???????3???????,????????????????????????????????????????????????????????3??????14????????????,????????????????????????????????????????,?????????????,????????????,??????,????????10%?
????????????
????????????????????????????????????????????,?????????????????:???????????????!
?????????,??????????,??????,???,????????????,???????????????????????????,?????????????????????????
?????????????,?????????????,??????????????????????,??,?????
???????????,?????,???????????,?????????,????????????????????????????????????
????????????,????????????????????????,???????????????????,??(?????????),?????????????????????????????????????,????????????????????,??????? ???:??????????